BodyRise
Ton espace pour te dépasser, à ton rythme.

Chez BodyRise, je t’accueille dans une salle conviviale, loin de l’ambiance impersonnelle des grands fitness.

Ici, chaque séance est pensée pour toi : coaching individuel, cours en petit groupe, open gym et accompagnement sur mesure, adaptés à ton niveau.

Pas de pression inutile, juste un espace motivant, de vrais échanges et des résultats concrets.

Les formules

Coaching perso, entraînements en groupe, plan en ligne ou conseils alimentaires : tu avances à ton rythme, selon ton objectif. Ici, pas de solution unique, mais un accompagnement sur mesure.

Tu veux te dépasser ? T’as le choix.

Pour une transformation 100% personnalisée avec un coach certifié.

👉 Pack 1, 5 ou 10 séances, en face à face.

Tu veux bouger, mais pas seul.e ? Participe aux sessions conviviales et motivantes !

👉 Formules 10, 20 ou 30 séances

Ton espace de remise en forme intimiste, pour t’entraîner quand tu veux et à ton rythme.

👉 Accès sécurisé 7/7 de 06h00 à 22h00

Bouge depuis chez toi avec un plan adapté et le suivi d’un coach certifié, où que tu sois.

👉 Abonnement mensuel en ligne

1 séance hebdo en présentiel + 2 séances à la maison avec plan personnalisé.

👉 Pack 4, 8 ou 12 mois

Adopte des habitudes saines et réalistes, sans te priver, avec le soutien d’un coach.

👉 Accompagnement alimentaire à petit prix

Horaires

18h00 - 19h00

Coaching individuel

20h00 - 20h45

Cours KETTLEBELL

21h00 - 22h00

Coaching individuel

18h00 - 18h45

Cours HIIT

19h15 - 20h15

Coaching individuel

20h30 - 21h30

Coaching individuel

18h00 - 19h00

Cours FULL BODY

19h15 - 20h15

Coaching individuel

20h30 - 21h30

Coaching individuel

18h30 - 19h30

Coaching individuel

20h00 - 21h00

Cours RENFO

21h00 - 22h00

Coaching individuel

18h00 - 19h00

Coaching individuel

19h15 - 20h15

Coaching individuel

20h30 - 21h30

Coaching individuel

06h00 - 07h00

Coaching individuel

07h30 - 08h30

Cours FULL BODY

09h00 - 10h00

Cours RENFO

10h15 - 11h15

Coaching individuel

11h30 - 12h30

Coaching individuel

Open gym

7/7 de 06h00 à 22h00

Accessible tous les jours de 06h00 à 22h00, à l’exception des créneaux de cours de groupe
(voir planning ci-dessus - cours de groupe en noir).

L'esprit BodyRise

BodyRise, ce n’est pas juste une salle de sport. C’est un espace pensé pour que tu puisses progresser sans pression, dans une ambiance motivante et humaine.

Avant ma transformation, j’avais peur de mettre les pieds dans un fitness. Je craignais le regard des autres, de ne pas savoir quoi faire, de ne pas être à ma place. C’est en dépassant ces blocages que j’ai compris une chose essentielle : le sport devrait être un espace sans jugement, où chacun avance à son rythme, dans le respect et la convivialité. C’est exactement ce que j’ai voulu créer avec BodyRise.

Que tu viennes pour retrouver la forme, gagner en force ou simplement bouger un peu plus, tu trouveras ici bien plus qu’un lieu d’entraînement : une vraie communauté, à taille humaine.

Ils l'ont fait. Pourquoi pas toi ?

Coaching individuel ou en groupe, chaque parcours est différent… mais tous ont un point commun : ils ont osé commencer. Découvre les transformations, les retours, les victoires. En vrai.

Arrête de réfléchir.
Commence à transpirer.

Envie de tester un cours en petit groupe ?

Bonne nouvelle : ton 1er cours est offert 🎉
Pour réserver ta place, contacte-nous par :

📩 Email : info@bodyrise.ch
💬 WhatsApp : 079 306 28 13

👉 Indique simplement ton nom, prénom et le cours qui t’intéresse (Kettlebell, HIIT, Full Body, Renfo) ou tes disponibilités.

On revient vite vers toi pour planifier ton essai ✅

Concours bodyrise !

BodyRise ouvre bientôt ses portes à Romont 🎉
À cette occasion, tu peux gagner des séances de coaching, un abonnement ou des cours collectifs 💪🔥

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Bonne chance 🍀 et n’hésite pas à partager autour de toi !